Moshe Feldenkrais

El propósito de mi método es que el cuerpo esté organizado para moverse con un mínimo esfuerzo y máxima eficacia, no a través de la fuerza muscular, sino de un mayor conocimiento de su funcionamiento.

—Moshé Feldenkrais—

De origen ruso (1904), se doctoró en Ciencias Físicas en la Sorbona en París y trabajó en las primeras investigaciones nucleares.

Fue el primer cinturón negro en Judo de occidente y fundador del club de judo francés.

Una severa lesión de rodilla lo llevó a experimentar con su propio cuerpo y a desarrollar su revolucionaria manera de utilizar el movimiento para mejorar su funcionamiento.

A partir de los años cincuenta se dedicó exclusivamente a seguir desarrollando y perfeccionando su método.

Ha trabajado en todo el mundo con las más diversas personas, desde artistas famosos como J. Menuhin o Peter Brook hasta recién nacidos con paralesis cerebral.

Creó su propio sistema entre pedagogía y terápia influenciado por la neurociencia, las teorías de Piaget-Wallon, el trabajo de G.I. Gurdjieff, H. Jakoby y muchos otros.

Murió en 1984.
Libros:

La Dificultad de Ver Lo Obvio

Autoconciencia Por El Movimiento: Ejercicios Faciles Para Mejorar Tu Postura, Vision, Imaginacion Y Desarrollo Personal (Cuerpo Y Salud / Body and Health)

El Poder Del Yo: La Transformacion Personal a Traves De La Espontaneidad (Vida Y Salud)

La Autoconciencia Del Cuerpo

Claves de la postura

Partiendo de las aportaciones de Gerda Alexander, François Mézières, Godelieve Struyf, Ida Rolf, Moshe
Feldenkrais y Matthias Alexander, pioneros de la educación postural, los autores de este libro han
propuesto un encuentro con los diferentes enfoques de los Maestros de las posturas, con una nueva
concepción de la educación, la reeducación y la ergonomía posturales.
Dividido en dos partes, en la primera de ellas hace un recorrido por la historia -la observación de las
posiciones tradicionales de los artesanos, la filosofía del equilibrio, el sentido de la observación, la
conciencia a través del movimiento, etc.- y una comparación entre las diversas tendencias.
La segunda parte se centra en las claves de la postura, es decir, la osteopatía postural y miotensiva,
el mecanismo de introversión, la musculación natural, el reposo, la relajación y la respiración.
El libro está dirigido fundamentalmente a los especialistas, los prácticos, los profesores, así como a
todos aquellos deseosos de entender mejor el alfa y el omega del verdadero arte postural.


libro:
Maestros y Claves de La Postura

Ida Rolf

La Dra. Ida Rolf exploró las posibilidades curativas que existen en la mente y el cuerpo humanos.

Se graduó en el Barnard College de Nueva York a sus casi 20 años. Era una estudiante con mucho talento y a los 25 años obtuvo su Doctorado en Bioquímica en la Universidad de Columbia. Durante los 7 años siguientes la Dra. Rolf puso en práctica sus conocimientos en el renombrado Instituto Rockefeller de Investigación Médica y consiguió el puesto de Profesora Asociada, algo inusual en aquella época para una mujer.

Deseosa aún de ampliar su desarrollo personal y profesional, viajó a Europa. Estudió Matemáticas, Física y Medicina Homeopática en Suiza.

Durante los años 30 la Dra. Rolf se dedicó a buscar soluciones a los problemas de salud de sus seres queridos. Poco dispuesta a aceptar las limitaciones de la medicina de su tiempo, estudió un gran número de materias que incluían Osteopatía, Quiropraxia y disciplinas mentales como el Yoga y el Estudio de la Conciencia de Korzybski.

Al reunir tan rica variedad de perspectivas, la Dra. Rolf desarrolló la Integración Estructural. Su deseo de ofrecer la Integración Estructural al mayor número de personas posible la llevó a viajar por todo el mundo. Su ambición no era solamente la de ayudar a los demás, si no mostrar a generaciones futuras el fruto del trabajo de toda su vida. Pasó el resto de sus días enseñando la técnica que más tarde sería bautizada con su nombre. La Integración Estructural se hizo conocida en todo el mundo como Rolfing.


Libro:
Rolfing - La Integracion de Las Estructuras